Il existe de nombreux chiffres et pourcentages qui illustrent les bienfaits du sport en entreprise. Voici quelques exemples :
- Selon une étude de l'Organisation mondiale de la santé (OMS), l'exercice physique régulier peut réduire de 20 % le risque de dépression et de 35 % le risque de diabète de type 2.
- Une étude de l'université de Pennsylvanie a montré que l'exercice physique peut améliorer la performance au travail, en augmentant la motivation, la concentration et la créativité des salariés.
- Selon l'American Heart Association, l'exercice physique peut réduire de 25 % le risque de maladies cardiaques.
- Selon une étude de l'université de Californie, l'exercice physique peut réduire de 23 % le risque de cancer du sein chez les femmes.
- Selon l'OMS, l'exercice physique peut réduire de 30 % le risque de mortalité prématurée.
Mais il est souvent difficile pour les entreprises de quantifier les bienfaits d'une activité physique pour les collaborateurs, car ces bienfaits sont généralement indirects et difficiles à mesurer de manière précise. Voici quelques raisons pour lesquelles il peut être difficile de quantifier les bienfaits de l'exercice physique pour les collaborateurs :
- Les bienfaits de l'exercice physique sont généralement indirects et ne se traduisent pas toujours par des résultats quantifiables, comme une augmentation de la productivité ou des économies sur les coûts de santé. Par exemple, l'exercice physique peut améliorer le bien-être mental et la motivation des collaborateurs, ce qui peut avoir un impact positif sur leur travail, mais il est difficile de mesurer cet impact de manière précise.
- Il y a souvent un délai entre l'exercice physique et l'apparition des bienfaits. Par exemple, l'exercice physique peut réduire le risque de maladies chroniques à long terme, mais ces bienfaits ne se manifesteront pas immédiatement. Il est donc difficile de les quantifier de manière précise et de les relier directement à l'exercice physique.
- L'exercice physique est influencé par de nombreux facteurs, comme l'état de santé initial, l'âge, le niveau de stress, l'alimentation, etc.
- Les bienfaits de l'exercice physique peuvent être subjectifs et différents d'une personne à l'autre. Par exemple, certains collaborateurs peuvent ressentir une amélioration de leur bien-être mental après l'exercice, tandis que d'autres peuvent ne pas en ressentir autant. Il est donc difficile de quantifier de manière précise les bienfaits de l'exercice physique pour l'ensemble des salariés d'une entreprise.
En résumé, il est difficile pour les entreprises de quantifier les bienfaits de l'exercice physique pour les collaborateurs, car ces bienfaits sont généralement indirects, diffèrent d'une personne à l'autre et sont influencés par de nombreux facteurs. Cependant, cela ne veut pas dire que les entreprises ne devraient pas encourager l'exercice physique chez leurs collaborateurs, car il existe de nombreux autres bienfaits connus de l'exercice physique, comme une réduction du risque de maladies chroniques, un regain de créativité, une baisse de l'absentéisme et des collaborateurs plus positifs face à leurs missions.
Au delà des chiffres, il est important en tant que chef d'entreprise, responsable QVT, d'observer les comportements, de laisser part à son ressenti vis à vis des collaborateurs qui pratiquent une activité physique.
Les résultats sont souvent visibles dans les attitudes, la rapidité d'exécution des tâches et cela se lit également sur les visages 😊
N'oublions pas que nous faisons du "sport" à la base pour équilibrer nos vies de sédentaires. C'est bien quelque chose de naturel, et le naturel s'explique rarement avec des chiffres...
Allez demander à un collaborateur du BTP de faire du sport entre midi et deux ? La question est vite répondue 😋